SPORTPSYCHOLOGIE

LINA KRÄMER

Life is about being and creating yourself

&

Persönlichkeits - Coaching
Sportpsychologie
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Professionelle Beratung & Coaching für starke Persönlichkeiten im Sport, Leben und Business.

Life is about  being and creating yourself.

LINA KRÄMER

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ABOUT

evolve-u sieht Sport als Entwicklung. Es bietet im Kern die hochwertige Verbindung von Leistungsoptimierung und Potenzialentfaltung unter professionell ganzheitlichem Ansatz.

evolve-u will Athlet:innen, Teams und Sportorganisationen darin unterstützen, ihre Idee, ihren Traum vom Sport bestmöglich zu leben und darüber sich selbst weiterzuentwickeln - als Sportler:in, als Persönlichkeit, als Mensch.

Sport ist Leben. Lebe deinen Traum!

 
 

Jeder Mensch trägt großes Potenzial und einen Schatz an Ressourcen in sich. Nicht immer können wir diese jedoch gezielt abrufen, optimal einsetzen, manches bleibt uns verborgen. Im Coaching begegnen wir uns in einer professionellen Beziehungsebene auf Augenhöhe, erweitern Blickwinkel, aktivieren Ressourcen - diskret und vertraulich. Sie kennen die Lösungen für ihre Fragestellung am besten und werden auf dem Weg dorthin beratend unterstützt.

"Coaching is about releasing a person's potential to maximise their own performance. It is helping them to learn rather than teaching them."  (Timothy Gallway, Bestseller-Autor: "The Inner Game", San Fransisco)

FÜR
SPORTLER:INNEN

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Sei die beste Version deiner Selbst!

Einzel-Coaching, mentales Training, Mindset- & Selbsterfahrungs-Trekking

 

Leistungsoptimierung

Persönlichkeitsentwicklung

mögliche Themen:

Selbstkompetenz-Überzeugung stärken,

Leistungssituationen souverän meistern,

klug mental regenerieren,

"Comeback stronger" - z.B. nach Verletzungen,

professionell in (sportlichen) Krisen begleitet sein,

Selbsterfahrung als Schlüssel zum persönlichen Erfolg,

...

FÜR
TEAM & CLUB

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Zusammen Mehr!

Team-Coaching, Systemische Beratung, Workshops, Impuls-Vorträge, Keynotes

 

Teambuilding & -entwicklung

mögliche Themen:

"Wie steigern wir unseren Teamspirit?" - Performance  steigernde Kommunikationsstrategien leben, einzigartige Team-Stärke herausarbeiten, (leistungs-)förderliches Konflikt-Management etablieren,...

Organisationsentwicklung - OE-Prozesse im Sport

mögliche Themen:

Wandel in Vereinen (z.B. Generationswechsel) psychologisch smart gestalten, "Warum WIR und nicht die Anderen?" - psychologisches Know-How für Club-Kultur & Marketing gezielt nutzen,

...

FÜR
TRAINER:INNEN & LEADERSHIP

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Im Entwickeln wachsen!

Trainer:innen-Coaching / Coach the Coach

Psychologische Spielanalyse

 

als hochüberzeugende:r Leader:in im Sport (leistungs-)entwickelnd denken & führen

mögliche Themen:

Teamprozesse psychologisch klug modellieren lernen, individuelles Stärkenprofil schärfen,

Resilienz stärken und leben,

mentale Skills als Coach gezielt nutzen,

optimale Ansprachen & Spieler:innen-Coachings platzieren,

...

 

WHAT PEOPLE SAY

“Lina hat unsere Trainingseinheiten und Spiele begleitet und regelmäßig Feedback- und Coaching-Gespräche mit einzelnen Spielern, der Mannschaft oder dem Trainerteam geführt. Dabei habe ich sie immer als sehr kompetente, engagierte und professionelle Kollegin wahrgenommen. Die Zusammenarbeit hat mir sehr geholfen und ich konnte besprochene Inhalte sofort anwenden: schneller klare Entscheidungen treffen, Abläufe optimaler strukturieren und meine Kommunikation effizienter gestalten. Darüber hinaus spielte der Blick für strategische und strukturelle Zusammenhänge im Verein und in Bezug auf unsere Mannschaft auch immer eine wichtige Rolle. Daher waren mir Anregungen und Ideen ihrerseits immer wichtig und besprochene Inhalte habe ich direkt in meine Entscheidungen auf dem Trainingsplatz oder am Spieltag einbezogen. Jederzeit wieder!"

—  Chef-Trainer, Fußball, C-Junioren-Regionalliga

—  Name, Title

 
 

Sportpsychologin (M.Sc.) - Mental, Business & Life Coach - Ergotherapeutin

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Die Urberlinerin (34) und Weltmeisterin im Cheerdance ist seit 2016 freiberuflich als Sportpsychologin und Coach tätig. Sie berät vor allem SportlerInnen und TrainerInnen im Fußball und Tennis - Sportarten, die sie auch privat begeistert verfolgt - sowie Laufathleten und professionelle Künstler.

In ihrer Arbeit ergänzt Lina klassisch sportpsychologische, mentale Techniken handwerklich präzise mit Elementen der systemischen Beratung und morphologischer Tiefenpsychologie. Ihre interaktiven und praxisnah gestalteten Coachings & Workshops orientieren sich stark am sportartspezifischen Need. Je nach Format und Bedarf fließen Elemente der Körperarbeit aus Yoga, Achtsamkeit, ihrer tänzerischen Expertise und Pilates ein.

Sportorganisationen und Vereine berät Lina mit zertifizierten Kompetenzen aus Wirtschafts- und Organisationspsychologie. In Mediationen und der Begleitung von Change Prozessen greift sie nicht nur auf Berufserfahrung in den Bereichen Sportmanagement, -marketing und Personalentwicklung zurück, sondern auch ein interdisziplinär aufgestelltes Experten-Netzwerk. Über den Kern-Standort Berlin/Potsdam erstrecken sich ihre Kooperationen deutschlandweit und u.a. Österreich.

FÜR JEDE KOOPERATION GILT:

Zunächst die konkrete Klärung des individuellen Bedarfs - es ist die Basis für professionelle und zielorientierte Weiterentwicklung in der Beratung!

LINA KRÄMER

Sportpsychologin (M.Sc.), Zertifizierte Resilienz-Trainerin,

Achtsamkeits-Trainerin, Persönlichkeits-, Leadership & Sporthypnose Coach

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Die Urberlinerin (36) und Weltmeisterin im Cheerdance ist seit 2016 freiberuflich als Sportpsychologin und Coach tätig. Sie berät vor allem Sportler:innen und Trainer:innen im Fußball und Tennis - Sportarten, die sie auch privat begeistert verfolgt - sowie in ästhetische Sportarten und professionelle Künstler:innen.

In ihrer Arbeit ergänzt Lina klassisch sportpsychologische, mentale Techniken handwerklich präzise mit Elementen der systemischen Beratung und morphologischer Tiefenpsychologie. Ihre interaktiven und praxisnah gestalteten Coachings & Workshops orientieren sich stark am sportartspezifischen Need. Je nach Format und Bedarf fließen Elemente der Körperarbeit aus Yoga, Achtsamkeit, ihrer tänzerischen Expertise und Pilates ein.

Sportorganisationen und Vereine berät Lina mit zertifizierten Kompetenzen aus Wirtschafts- und Organisationspsychologie. In Mediationen und der Begleitung von Change Prozessen greift sie nicht nur auf Berufserfahrung in den Bereichen Sportmanagement, -marketing und Personalentwicklung zurück, sondern auch ein interdisziplinär aufgestelltes Experten-Netzwerk. Über den Kern-Standort Berlin/Potsdam erstrecken sich ihre Kooperationen deutschlandweit und u.a. Österreich.

FÜR JEDE KOOPERATION GILT:

Zunächst die konkrete Klärung des individuellen Bedarfs - es ist die Basis für professionelle und zielorientierte Weiterentwicklung in der Beratung!

 

Qualifikationen & Expertise

Qualifikationen

  • M.Sc. Sportpsychologie

Ergänzende Kompetenzfelder aus (Sport-) Management & Wirtschaftspsychologie

  • B.Sc. Allgemeine Psychologie

Schwerpunkt: Arbeits- und Organisationspsychologie

  • Ergotherapie (Berufsausbildung)

Tätigkeit in den Fachbereichen: Pädiatrie, Neurologie, Psychiatrie, Orthopädie 

Ausgewählte Fortbildungen & Zertifikate

  • Zertifizierte Resilienz-Trainerin

  • Zertifizierte Achtsamkeits-Trainerin

  • Sporthypnose Coach (nach Erickson)

  • Psychologische Spielanalyse (nach Marlovits)

  • Systemische Beratung & Coaching

  • DOSB-Ausbilder Zertifikat

  • edubreak(R)-Lizenz, Online-Campus des DFB

  • Psychodrama (nach Moreno)

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Leistungssport-Erfahrung

  • Weltmeisterin Cheerdance (Team) 2015

  • Europameisterin Cheerdance

       (Team & Double) 2014

  • Tanzsport 1989 - 2015

  • Athletin, Co-Trainerin, Choreographin, Jurorin

KONTAKT

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Telefon: +49/163 46 44 512

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