SPORTPSYCHOLOGIE
LINA KRÄMER
Life is about being and creating yourself
&
Persönlichkeits - Coaching
Sportpsychologie
Professionelle Beratung & Coaching für starke Persönlichkeiten im Sport, Leben und Business.
Life is about being and creating yourself.
LINA KRÄMER
ABOUT
evolve-u sieht Sport als Entwicklung. Es bietet im Kern die hochwertige Verbindung von Leistungsoptimierung und Potenzialentfaltung unter professionell ganzheitlichem Ansatz.
evolve-u will Athlet:innen, Teams und Sportorganisationen darin unterstützen, ihre Idee, ihren Traum vom Sport bestmöglich zu leben und darüber sich selbst weiterzuentwickeln - als Sportler:in, als Persönlichkeit, als Mensch.
Sport ist Leben. Lebe deinen Traum!
Jeder Mensch trägt großes Potenzial und einen Schatz an Ressourcen in sich. Nicht immer können wir diese jedoch gezielt abrufen, optimal einsetzen, manches bleibt uns verborgen. Im Coaching begegnen wir uns in einer professionellen Beziehungsebene auf Augenhöhe, erweitern Blickwinkel, aktivieren Ressourcen - diskret und vertraulich. Sie kennen die Lösungen für ihre Fragestellung am besten und werden auf dem Weg dorthin beratend unterstützt.
"Coaching is about releasing a person's potential to maximise their own performance. It is helping them to learn rather than teaching them." (Timothy Gallway, Bestseller-Autor: "The Inner Game", San Fransisco)
FÜR
SPORTLER:INNEN
Sei die beste Version deiner Selbst!
Einzel-Coaching, mentales Training, Mindset- & Selbsterfahrungs-Trekking
Leistungsoptimierung
Persönlichkeitsentwicklung
mögliche Themen:
Selbstkompetenz-Überzeugung stärken,
Leistungssituationen souverän meistern,
klug mental regenerieren,
"Comeback stronger" - z.B. nach Verletzungen,
professionell in (sportlichen) Krisen begleitet sein,
Selbsterfahrung als Schlüssel zum persönlichen Erfolg,
...
FÜR
TEAM & CLUB
Zusammen Mehr!
Team-Coaching, Systemische Beratung, Workshops, Impuls-Vorträge, Keynotes
Teambuilding & -entwicklung
mögliche Themen:
"Wie steigern wir unseren Teamspirit?" - Performance steigernde Kommunikationsstrategien leben, einzigartige Team-Stärke herausarbeiten, (leistungs-)förderliches Konflikt-Management etablieren,...
Organisationsentwicklung - OE-Prozesse im Sport
mögliche Themen:
Wandel in Vereinen (z.B. Generationswechsel) psychologisch smart gestalten, "Warum WIR und nicht die Anderen?" - psychologisches Know-How für Club-Kultur & Marketing gezielt nutzen,
...
FÜR
TRAINER:INNEN & LEADERSHIP
Im Entwickeln wachsen!
Trainer:innen-Coaching / Coach the Coach
Psychologische Spielanalyse
als hochüberzeugende:r Leader:in im Sport (leistungs-)entwickelnd denken & führen
mögliche Themen:
Teamprozesse psychologisch klug modellieren lernen, individuelles Stärkenprofil schärfen,
Resilienz stärken und leben,
mentale Skills als Coach gezielt nutzen,
optimale Ansprachen & Spieler:innen-Coachings platzieren,
...
WHAT PEOPLE SAY
“Lina hat unsere Trainingseinheiten und Spiele begleitet und regelmäßig Feedback- und Coaching-Gespräche mit einzelnen Spielern, der Mannschaft oder dem Trainerteam geführt. Dabei habe ich sie immer als sehr kompetente, engagierte und professionelle Kollegin wahrgenommen. Die Zusammenarbeit hat mir sehr geholfen und ich konnte besprochene Inhalte sofort anwenden: schneller klare Entscheidungen treffen, Abläufe optimaler strukturieren und meine Kommunikation effizienter gestalten. Darüber hinaus spielte der Blick für strategische und strukturelle Zusammenhänge im Verein und in Bezug auf unsere Mannschaft auch immer eine wichtige Rolle. Daher waren mir Anregungen und Ideen ihrerseits immer wichtig und besprochene Inhalte habe ich direkt in meine Entscheidungen auf dem Trainingsplatz oder am Spieltag einbezogen. Jederzeit wieder!"
— Chef-Trainer, Fußball, C-Junioren-Regionalliga
— Name, Title
Sportpsychologin (M.Sc.) - Mental, Business & Life Coach - Ergotherapeutin
Die Urberlinerin (34) und Weltmeisterin im Cheerdance ist seit 2016 freiberuflich als Sportpsychologin und Coach tätig. Sie berät vor allem SportlerInnen und TrainerInnen im Fußball und Tennis - Sportarten, die sie auch privat begeistert verfolgt - sowie Laufathleten und professionelle Künstler.
In ihrer Arbeit ergänzt Lina klassisch sportpsychologische, mentale Techniken handwerklich präzise mit Elementen der systemischen Beratung und morphologischer Tiefenpsychologie. Ihre interaktiven und praxisnah gestalteten Coachings & Workshops orientieren sich stark am sportartspezifischen Need. Je nach Format und Bedarf fließen Elemente der Körperarbeit aus Yoga, Achtsamkeit, ihrer tänzerischen Expertise und Pilates ein.
Sportorganisationen und Vereine berät Lina mit zertifizierten Kompetenzen aus Wirtschafts- und Organisationspsychologie. In Mediationen und der Begleitung von Change Prozessen greift sie nicht nur auf Berufserfahrung in den Bereichen Sportmanagement, -marketing und Personalentwicklung zurück, sondern auch ein interdisziplinär aufgestelltes Experten-Netzwerk. Über den Kern-Standort Berlin/Potsdam erstrecken sich ihre Kooperationen deutschlandweit und u.a. Österreich.
FÜR JEDE KOOPERATION GILT:
Zunächst die konkrete Klärung des individuellen Bedarfs - es ist die Basis für professionelle und zielorientierte Weiterentwicklung in der Beratung!
LINA KRÄMER
Sportpsychologin (M.Sc.), Zertifizierte Resilienz-Trainerin,
Achtsamkeits-Trainerin, Persönlichkeits-, Leadership & Sporthypnose Coach
Die Urberlinerin (36) und Weltmeisterin im Cheerdance ist seit 2016 freiberuflich als Sportpsychologin und Coach tätig. Sie berät vor allem Sportler:innen und Trainer:innen im Fußball und Tennis - Sportarten, die sie auch privat begeistert verfolgt - sowie in ästhetische Sportarten und professionelle Künstler:innen.
In ihrer Arbeit ergänzt Lina klassisch sportpsychologische, mentale Techniken handwerklich präzise mit Elementen der systemischen Beratung und morphologischer Tiefenpsychologie. Ihre interaktiven und praxisnah gestalteten Coachings & Workshops orientieren sich stark am sportartspezifischen Need. Je nach Format und Bedarf fließen Elemente der Körperarbeit aus Yoga, Achtsamkeit, ihrer tänzerischen Expertise und Pilates ein.
Sportorganisationen und Vereine berät Lina mit zertifizierten Kompetenzen aus Wirtschafts- und Organisationspsychologie. In Mediationen und der Begleitung von Change Prozessen greift sie nicht nur auf Berufserfahrung in den Bereichen Sportmanagement, -marketing und Personalentwicklung zurück, sondern auch ein interdisziplinär aufgestelltes Experten-Netzwerk. Über den Kern-Standort Berlin/Potsdam erstrecken sich ihre Kooperationen deutschlandweit und u.a. Österreich.
FÜR JEDE KOOPERATION GILT:
Zunächst die konkrete Klärung des individuellen Bedarfs - es ist die Basis für professionelle und zielorientierte Weiterentwicklung in der Beratung!
Qualifikationen & Expertise
Qualifikationen
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M.Sc. Sportpsychologie
Ergänzende Kompetenzfelder aus (Sport-) Management & Wirtschaftspsychologie
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B.Sc. Allgemeine Psychologie
Schwerpunkt: Arbeits- und Organisationspsychologie
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Ergotherapie (Berufsausbildung)
Tätigkeit in den Fachbereichen: Pädiatrie, Neurologie, Psychiatrie, Orthopädie
Ergänzende Professionen
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Dozentin im Masterstudiengang Sportpsychologie, Business & Law School Berlin
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Sportpsychologin der BISp-Expertendatenbank, Bundesinstitut für Sportwissenschaft
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Sportpsychologische Expertin im ÖBS Österreichisches Bundesnetzwerk Sportpsychologie
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Lehrbeauftragte für Sportpsychologie der Trainer-Ausbildung des CCVD
Ausgewählte Fortbildungen & Zertifikate
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Zertifizierte Resilienz-Trainerin
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Zertifizierte Achtsamkeits-Trainerin
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Sporthypnose Coach (nach Erickson)
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Psychologische Spielanalyse (nach Marlovits)
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Systemische Beratung & Coaching
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DOSB-Ausbilder Zertifikat
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edubreak(R)-Lizenz, Online-Campus des DFB
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Psychodrama (nach Moreno)
Leistungssport-Erfahrung
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Weltmeisterin Cheerdance (Team) 2015
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Europameisterin Cheerdance
(Team & Double) 2014
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Tanzsport 1989 - 2015
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Athletin, Co-Trainerin, Choreographin, Jurorin
KONTAKT
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evolve-u COACHING & BERATUNG
Kiefholzstraße 2, 12435 Berlin
Telefon: +49/163 46 44 512
Mail: lina.kraemer@evolve-u.de